четвер, 30 грудня 2021 р.

З Новим роком!

Відомо, що 2022 рік пройде під заступництвом тигра. А ви знали, що справжній тигр може бігти зі швидкістю 80 км/год? А бик, символ року, що минає, в середньому вичавлює 40 км/год, але може розганятися і до 60-80 км/год. До нього, до речі, був щур, який перебирає лапками зі швидкістю лише 10 км/год.А що ж люди? Ось цікаві факти: людина може бігати в середньому зі швидкістю 9-15 км/год, залежно від рівня фізичної підготовки, статі та віку, натомість світовий рекорд за швидкістю бігу - це цілих 44,7 км/год, і, звичайно, його встановив Усейн Болт під час забігу на коротку дистанцію 100 метрів. А ось під час марафону — нагадаю, це біг на відстань 42 км — краще поберегти сили, тому учасники біжать зі швидкістю 12–16 км/год. Бажаю вам рухатися до ваших цілей рівно так, як вам того хочеться: швидко або повільно, до кожної покроково або до всіх відразу, в групі або поодинці, але в будь-якому випадку із задоволенням і захопленням!